Hidrofobia
A natação é uma atividade física completa e que oferece diversos benefícios para a saúde física e mental de pessoas de todas as idades. No entanto, algumas pessoas podem desenvolver medo da água, também conhecido como hidrofobia.
A hidrofobia é um medo irracional da água que pode ser causado por diversos fatores, como experiências negativas na infância, traumas ou até mesmo falta de familiaridade com o meio líquido.
Para pessoas com hidrofobia, aprender a nadar pode ser um desafio. No entanto, com o apoio de um profissional qualificado, é possível superar esse medo e aprender a nadar com segurança.
Nossa metodologia de natação para hidrofóbicos é voltada para o desenvolvimento da confiança e da segurança no meio líquido.
Os objetivos da nossa metodologia são:
- Desenvolver a confiança e a segurança do aluno no meio líquido
- Ensinar as técnicas básicas de sobrevivência aquática
- Proporcionar experiências positivas e prazerosas na água
As aulas são divididas em duas etapas:
1. Ambientação e adaptação ao meio líquido
Nesta etapa, o aluno é gradualmente exposto ao meio líquido, aprendendo a relaxar e a controlar a respiração. As atividades são desenvolvidas de forma gradual e segura, começando com exercícios no seco e progredindo para atividades na água.
2. Iniciação básica
Nesta etapa, o aluno aprende as técnicas básicas de natação, como respiração, flutuação e deslocamento.
O professor auxilia o aluno dentro e fora da água, sempre respeitando os limites e o ritmo de cada um. O objetivo é que o aluno supere o medo da água e aprenda a nadar com segurança.
Se você tem medo da água e está disposto a encarar esse novo desafio, entre em contato conosco e saiba mais sobre nossa metodologia de natação para hidrofóbicos.
